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暗沉为什么就找我?

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疚梦

皮肤一点都不光亮,可咋办呢~有什么可以解决的办法么~
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時光造夢機

黑白映画等人喜欢

很多人都出现过皮肤暗沉的问题,主要由于肌肤黑色素沉积过多,睡眠不足、生活压力大、洁面不彻底、肌肤锁水能力不足、吸烟喝酒等,这些因素都是造成皮肤暗沉主要原因,这得根据不同的肌肤,配合不同的方法来进行改善! 一、血液循环不畅型肤色黯淡 改善肤色对策1:用按摩消除肤色黯淡  ...阅读全文

很多人都出现过皮肤暗沉的问题,主要由于肌肤黑色素沉积过多,睡眠不足、生活压力大、洁面不彻底、肌肤锁水能力不足、吸烟喝酒等,这些因素都是造成皮肤暗沉主要原因,这得根据不同的肌肤,配合不同的方法来进行改善!

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一、血液循环不畅型肤色黯淡

改善肤色对策1:用按摩消除肤色黯淡

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 黑眼圈和肌肤疲倦,这都是血液循环不畅型肤色黯淡,体内新陈代谢和细胞在退化,血液循环也就逐渐不畅。用按摩、香薰等护理方法是很有效的。

随着年龄的增长,肌肤功能逐渐老化,辅以按摩能使滞留的血液恢复顺畅,从而解决肤色暗沉的问题。涂上乳液,在脸部轻轻打圈按摩一分钟即可,效果显著。

改善肤色对策2:用蒸汽毛巾促进脸部血液循环
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肤色黯淡并不是一朝一夕形成的,也很难在朝夕之间解决,要想让肌肤保持年轻的活力,可试一试使用蒸汽毛巾,将温热的毛巾敷在脸上,可促进血液循环,促进代谢。


二、曝晒型肤色黯淡

改善肤色对策1:老老实实每天坚持抹防晒、对抗光老化。

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经常逛街、户外活动,没做好防晒措施,肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生黑色素,会导致此种暗沉的出现。

改善肤色对策2:柠檬敷脸

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柠檬的酸性具有抗氧化的作用,用柠檬敷脸能起到美白、防止衰老的作用。是很好的护肤品,不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再盖上纱布,等待5分钟。

三、肌肤缺水型肤色黯淡

改善肤色对策:每天一片保湿面膜加强保湿保养、彻底改善干燥。

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肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽,而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。每天1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

给皮肤暗沉的6个最佳建议

A
适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢。
B
血液循环,令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的面部按摩。
C
午后,在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油,可促进新陈代谢、改善血液循环。注意防晒,因为在使用了含AHA 或BHA 成分的去角质产品后,皮肤变薄,很容易受到阳光照射的伤害,轻则晒出色斑,重则发炎。
D
咖啡因、可乐,这些看来更可口的饮料,都会增加你身体的负担,表
面看来它们让你精神焕发,事实却是它们让你的肌肤更加疲惫。不如 来杯美味的红茶或是胡萝卜汁、黄瓜汁之类的,实在无法控制的话,
那么就确保不要在下午5 点后饮用咖啡。缺乏维他命B 群,容易让人 看来气色不佳。
E
你可以在红色和绿色蔬菜、鱼类等水产品中,找到合适的补充来源,当然,市面上的各色维他命B 片剂也不失为一个好选择。
F
如果长期缺乏充足的睡眠,恐怕连上帝也没办法让你的气色好起来,所以,尽量让自己在晚上12 点到凌晨2 点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。


发布于2016-11-08 16:57
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時光造夢機
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