我也是上班族，平时下班后，回到住的地方，别说敷面膜，上厕所都懒的去。

但是女生不能因为累就戒掉面膜这个护肤品，又不想来回折腾，只能敷睡眠面膜。

皮肤在晚上11时到凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的最好时期，由于新陈代谢加速，因此营养吸收能力会比白天高出一倍多。

平时脸肌肤因为受到电脑辐射、空气环境污染、和工作压力等因素，我们的皮肤很容易出现黯淡粗糙、肤色不均、松弛等问题。

睡眠面膜方便、省时，它能有效利用夜间护肤的黄金时间，把握细胞更生力、胶原蛋白合成力的绝佳时机，以更密集的营养精华，让皮肤获得充分的滋养修护。

推荐我用过还不错的睡眠面膜:

兰芝夜间修护锁水面膜

面膜的质地非常的细致，淡淡的香味。使用完乳液之后涂抹不会有油腻感，同时吸收也不错，睡前30分钟涂抹，睡觉的时候基本都吸收了，脸部不会有油腻腻的感觉，完全不用担心睡觉会把面膜会弄脏枕头和被子。

御泥坊芦荟净肤矿物睡眠面膜

这款睡眠面膜挺好用的，有一段时间额头上长了痘痘，晚上涂在痘痘上，第二天痘痘长的没那么旺盛，最重要的是用在脸上感觉不刺激很舒服，吸收的也很快。懒的时候直接涂一层睡觉，不会粘腻，非常好用，性价比高相对比较高。

雪花秀雨润睡眠面膜

质地比较的柔滑像面霜的白色膏体，延展性不错，吸收速度不是特别快，但是第二天起床洗完脸皮肤水润柔软，感觉饱满有弹性，上妆特别服帖。

睡眠面膜的正确使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷睡眠面膜全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜，最好再用洗面乳再次清洁。

对于又懒睡姿有不好的的人来说，是没有的，例如我