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美白吃什么最有效?

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丹波盾召

脸色暗黄,也不知道吃什么最有效,求给点干货~
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变美可能每个女性一生都在执着的事业吧!上干货~ 「 美白和暗沉的对抗办法 」 现在已经大四啦,当年军训也黑了几天内,但是一周我就白回来了,重要的是我不敷面膜的。 刚开始军训没想着能晒黑,一天擦一次防晒,大家都知道的,防晒必须得隔俩小时补一次的。后来真的发现黑了,开始各种搜寻秘方,好了,不...阅读全文

变美可能每个女性一生都在执着的事业吧!上干货~

「 美白和暗沉的对抗办法 」

现在已经大四啦,当年军训也黑了几天内,但是一周我就白回来了,重要的是我不敷面膜的。 刚开始军训没想着能晒黑,一天擦一次防晒,大家都知道的,防晒必须得隔俩小时补一次的。后来真的发现黑了,开始各种搜寻秘方,好了,不废话了,上干货 。

1.如果觉得肤色暗沉,一定要想自己是不是平时皮肤清洁不够,卸妆一定要,推介一个凡某卸妆油,平价。话说用了三年贝某玛,突然被策反,因为真的很干净。

贝某玛不是不好,是真的不适合浓妆,口红我还是坚持眼唇卸妆液。 洗面奶洗完,一定还要用化妆水化妆棉擦一遍。推介最近热到不行的某野医生,半个月一瓶,100左右软妹币,好用到哭。

2.如果是皮肤敏感,脱皮之类的,敲黑板,推荐悦某之源菌菇水 

3.化妆的妆前准备工作一定要做好,不要有妹子说,感觉自己只用bb霜,那也要的。只要坚持不懈你会找到适合自己的隔离,肤色,肤质的关系,我就不推荐啦。

4.矿泉水泡压缩面膜,注意一定要是矿泉水,某某冰泉那种,别说贵,比起化妆品,简直不能再便宜了好吗?

5.划重点,最重要的,千万不要买朋友圈微商那种面膜,我相信会长的小老婆们都是小天使啊,你们不会买的对吧?千万不要相信立竿见影的效果。


「 喝杏仁粉美白真的有效 」

夏天到了,女生美白的季节到了,不过不仅要白还要白到发光才是目标。把我这么多年来美白秘籍贡献出来。

第一是柠檬水,这是减肥用的,用六七颗柠檬放到两升水里,一天喝完,不吃其他东西,减肥没看到效果,倒是皮肤通透了。

柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

第二是牛奶,我说的是酸牛奶,有人也用纯牛奶,大家自己选吧。这是我无意间发现的,有一天我懒癌爆发,在床上从早上到下午都躺着玩电脑,饿了就喝酸奶。那一天我喝了足足六瓶,到了晚上我良心发现,下床洗漱时发现自己皮肤好的那叫一个滑。

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高。但是注意控制一天的饮用量,喝多了酸奶也会出现拉肚子的问题。

第三,防晒,如果只美白不防晒,那么什么都白费,防晒防晒防晒防晒防晒最最最重要。


以上是你可能都知道的吧。

喝杏仁粉,真的很有效,是那种健康的白。这里说的杏仁粉不是北杏,也不是南杏,是巴旦木。你自行百度。

科学研究表明,巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一,是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。而维生素E可以有效对抗自由基,起到保湿护肤和减缓衰老的作用。但是还是要结合大家自己的情况,有的人可能会有杏仁过敏。

美白丸的话我用过***,(你这码打的比我都深....)三个月后发现还是被晒黑了,果断弃用,现在用的是另一牌子,比***有效。 胶原蛋白的补充,我一直在喝***血橙,***胶原蛋白粉和泰国的***胶原蛋白粉。因为只有皮肤滑滑的,才能让肤白的你发光,如果皮肤皱皱的,即使白也不会发光。

最后就是锻炼运动了,多出汗,多排毒,让皮肤通透一些。


最后想说这些比较适合皮肤不黑,如果是皮肤黑的,像我的一位好朋友一样的,去打美白针吧。(这里给科普一下嗷,经过各路案例证明:如果是皮肤底子本来就很黑,注意是天生好黑的,美白针也是没用的。)

这路说一下美白针,肾脏功能不好的人不能打美白针,而且美白针只是让皮肤变白,是一种雾白,达不到我们要的通透发光。 有人说吃薏仁粉,但是我觉得这东西是凉性的,少吃一些吧。

还有人说吃胎盘素,我吃过一些,吃的时候发现自己真是白到发光了,但是不吃就会反弹。后来发现胎盘素一般都有蜂皇浆,里面有激素,对女生身体很不好,不建议吃,不过可以送给自己的妈妈吃,对更年期很好。

这只是我个人一点心得, 不知不觉写了这么多,语言组织能力不好。



「 脸色蜡黄要用抗氧化精华 」

如果你本身皮肤底子不白,用防晒、美白精华这种物理手段是不可能突破你的肤色极限更白的,只能靠注射、激光这种侵入式手段去突破自己肤色的极限来达到进一步白的效果,而且做这种疗程副作用肯定有,就是你会比原来更容易晒黑!

所以如果你决心要黑妞变白,接受医美疗程,就要比别人更加用心更加勤奋去防晒维持你的肌肤白皙度,不然你几千大洋又打水漂好不如不做呢。

1. 如果你本身底子比较白,只是晒黑了,可以在身体乳里面加有效果便宜大碗的美白精华、配合定期去角质、防晒,可以事半功倍达到恢复原来肤色的效果。

2. 美白精华你要注意看有效成分,虽然都叫美白精华,但是因为成分不一样使用效果是完全不一样的,你买了一瓶淡斑精华拿来全脸亮白可能效果并不好,买之前多做功课,对症下药才能选到自己合心意的精华,也可以少花冤枉钱。

3.脸部暗沉蜡黄不一定要用美白精华,好好调理身体也是可以得到很不错的效果的,可以搭配用抗氧化的精华来提升效果。

白确实是很重要啦,本门一个夏天也没敢出门去晒。不过劝各位小老婆一句,美白固然很重要啦,但是各种方法还是因人而异的,一定要选择适合自己的方法,选择适合自己肤质的化妆品和护肤品,不要使用会搞伤身体的方法~吃药打针都是不建议尝试的,实在不行忍一个冬天就好了是不是。

发布于2016-09-23 14:36
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