泡脚能够促进睡眠

很多人晚上都有泡脚的习惯，晚上睡觉之前泡一个脚有助于帮助睡眠，能缓解疲劳，能够加快人的睡眠速度，晚上睡得更香

经常泡脚能够促进血液循环

有些手凉脚凉的人血液循环不好，脸色也不太好，经常泡脚，能够加快血液循环

经常泡脚能够刺激脚部的穴位

脚底有很多穴位，经常泡脚能够刺激脚部的穴位，能够加强人体的消化功能

经常泡脚能够减肥

泡脚能够增加人体新陈代谢，有助于人减肥，还能够美容养颜