其实吧，牙膏的作用就是帮我们把牙齿刷得更干净卫生一点。
平常日常生活中牙齿中有食物残渣，会形成软垢和各种细菌，刷牙的作用就是为了弄走这些东西。牙膏的主要成分是摩擦剂，配合牙刷使用，能够帮助磨除牙齿表层的污垢。

很多牙膏中还加入各种具有药理作用的成分，发挥防蛀、抗敏、消炎止血等功效。
建议不同牙膏换着用，能够发挥多方面的功效，也能使口腔内菌群相对平衡

安利几款口碑不错的

意大利Marvis

一入Marvis深似海，每种颜色都想用一遍停不下来了。牙膏中的爱马仕，真的很好用泡沫少效果非常好，牙膏中的爱马仕的意大利Marvis
牙膏，味道格外强烈，功效显著。Marvis还是大英航空头等舱客人专供牙膏。

Aquafresh牙膏

很清新的薄荷味 清洁力度也不错.也挺特别的牙膏，特别适合家里有不愿意从尾部挤牙膏，你却命带处女座体质，每每看到奇形怪状的牙膏体想要发火的童靴。牙膏含有氟化物成分。

日本LION狮王酵素牙膏

日本lion狮王酵素牙膏，清新的味道很喜欢，有点甜甜的泡泡糖味还有一点点的清凉，牙膏质地很柔很绵密，刷牙很容易就起泡，整体感觉很棒。

买牙膏，首先看品牌。一般正规品牌不会允许一个事件影响品牌形象，所以从研发到生产的自我监管都很严格，很多比政府监管更严。

其次，牙膏的基础分类：普通牙膏和功效牙膏
普通牙膏，即不含特殊功效成分的牙膏。这种牙膏主要起到牙膏的最基本作用：清洁牙齿。普通牙膏的成分主要为摩擦剂、洁净剂、润滑剂和芳香剂。其适用范围较广，基本可以适合于所有人群使用。
功效牙膏，顾名思义，即有某种特殊功效的牙膏。相对于比较「纯」的普通牙膏，功效牙膏接收了一些「外来物」，添加了某些功效成分，从而获得了相应的功效，像玩RPG游戏时对主角点了不同的技能点，使其获得各种技能一样。例如抗龋的含氟牙膏，就是添加了氟化物成分，获得了抗龋的“技能”

fresh呀