生姜泡脚，生姜驱寒，用生姜泡脚可以预防感冒，缓解手脚冰凉，对于关节炎症也有很好的效果。。白醋泡脚。用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾毒素，起到净化血液的作用。白醋泡脚还能放松神经，改善睡眠。改善面部色斑。红花泡脚。对于...... 查看全文

改善手脚冰凉的症状我们知道，脚离心脏最远，也是血液循环最不好的一个部位，所以很多人一到冬天就会出现手脚冰凉的感觉，特别怕冷，这个时候就可以多多泡脚，泡脚能有效改善血液循环，使手脚不再冰凉，可以在泡脚时加入艾草，效果更好。可以疏通经络，帮助防...... 查看全文

白胡椒味辛，性温；具有驱寒、化痰的作用，而且白胡椒在帮助散寒的同时还具有健胃的作用，有利于肠胃的健康。白胡椒的主要成分是胡椒碱，它也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉和可溶性氮，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，它独特的气味还能增进食欲。白胡椒...... 查看全文

根据个人的食用量来准备适量的百香果与蜂蜜，之后将百香果清洗干净后，用到切成两半，然后用勺子将里面的果肉，汁液等都舀出来放到碗中。之后根据个人的口味在碗中加入适量的蜂蜜，然后用凉白开水来进行冲泡，并且用勺子来将蜂蜜与果肉都搅拌均匀，以帮助提升...... 查看全文

  要说辣木籽，就要提到辣木树。因为辣木籽实质是辣木树的种子。辣木树可以说浑身是宝，它的树叶、花朵、嫩豆荚都可以食用。其根部碾磨成粉，是制作咖喱粉的主要原料。而在其中的辣木籽生食熟食皆可，而且可以压榨成食用油。  辣木籽本身富含营养成分，其...... 查看全文

乐敦透明感up清爽防晒霜：这一款防晒霜是2018年最夯的粉紫的渐变，颜值非常的高，价格超级良心，性价比极高。防晒指数：SPF50+PA++++。上脸之后清爽不油腻，保湿效果好，还可以增加面部立体感，这款防晒霜中含有VC，防止紫外线的辐射，在...... 查看全文

先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：第一，脚步动作标准流畅；第二，手部动作连贯利落；第三，律动。然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。接下来你还要学习几个基本动...... 查看全文

不可艾灸的部位：皮薄肉少部位、筋肉结聚之处、大血管处、心前区、妊娠期妇女的腰骶部和下腹部、乳头部和阴部及睾丸等。慎灸的情况：极度疲劳、过饥或过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳者，对艾灸恐惧者，经期妇女，某些传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度消瘦...... 查看全文

先选择好小米椒，把小米椒清洗干净，去掉辣椒把，清洗后放在框里阴干，不能有水在辣椒上面。准备一玻璃瓶，把玻璃瓶清洗干净，在阳光下晒干，瓶内不能有水分。然后烧一锅开水把开水放凉开水放凉后，倒入晾干水分的玻璃罐中，在水中放入冰糖50g（可以按个人...... 查看全文

干皮/抗敏感适合敏感肌用的美容油和精华油同样适用于干皮，山茶籽油的组成部分70%-80%和人体皮肤一样，与皮肤的亲和性很好，易于皮肤吸收，用于护肤品，可以促进皮肤柔软而富有弹性，具有很好的润肤护肤功效。山茶油中的不饱和脂肪酸亦有“美容酸”之...... 查看全文

点开配音秀，登录账号；依次选择：“我的”—“自制素材”点开右上角的“+”，选择“上传手机视频”从文件夹中选择自己要上传的视频填写好“标题”和“来源”，选择做好的字幕和背景音;点击右上角的“上传”，就OK了。...... 查看全文

铁桦树：这是世界上最坚硬的树木，可以用来做金属的替代品，高度为20到35米，直径大约70厘米左右。橡树：橡树木材质地比较的坚硬，可以被广泛的使用，在用途方面也比较的多，可以防潮、防虫蛀，它的高度为25到30米左右，...... 查看全文

先用皮肤镇定下来皮肤晒伤后，第一件事不是做面膜，而且是让皮肤快速镇定下来。等皮肤镇定下来后，舒缓过来了，再看皮肤的状态，进行下一步的补救护肤措施。用冰过的矿泉水洗脸把干净的矿泉水放在冰箱的冷藏室里冰一下，再拿出洗脸。矿泉水中没有细菌，洗在脸...... 查看全文

挑选大米时，首先看一下是陈米还是新米。陈米颗粒看着色泽暗淡，灰粉状或者有虫蚀现象，质量好的新米颗粒饱满，有光泽。新米的米粒硬度会比陈米硬，透明度高的米粒，蛋白质含量也高，米的硬度也强。水分高的米硬度低，蛋白质含量较低，如果是不够成熟的稻谷，...... 查看全文

原料自选可以是各种花，也可以是蔬菜水果的也可以，最重要的是方便安全，纯天然适合各种皮肤。比如苹果，最近买了些苹果都没吃，就用来做爽肤水怎么样，估计对皮肤挺好的，用完脸蛋红扑扑的。把苹果洗干净，切成片或者丁也可以切成段，随便你了切成什么样都可...... 查看全文