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一天必须要喝八杯水吗?

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晗影相随

老是听别人说一天必须要喝八杯水才会健康,可我觉得真的喝不了那么多啊,特别热的夏天倒是有可能会喝到这么多水,秋冬季谁能喝这么多啊,而且我一般都是在渴的时候才会喝水。我这样好不好呢?
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